業務スーパーで販売されているスイーツといえば「味よし、コスパよし」の【リッチチーズケーキ」が有名ですが、SNSで最近「モンブランムースケーキ」が人気を集めているそうです。「モンブランムースケーキ」はお豆腐の容器のような直方体の中にケーキが詰ま…

睡眠は脳の老化を防ぐ 良い睡眠をとるための方法を知ろう 睡眠は健康な佳克を送る上で非常に重要です。睡眠時間が短いと、肥満、恋血圧などになる危険性が高まることや、脳の老化が早まることが知られています。また、睡眠の乱れはその他の生活習慣やホルモ…

答えを最初にいいます。 それは、 【水】 です。 それも生命活動を可能にするための水です。その水を【体液】と総称して呼びます。その代表的なものが、 血液・リンパ液・脳脊髄液 でした。これらの水を強調して、生命活動をスムーズに行っているのです。 こ…

今週のお題「100万円あったら」